Perchè permette di sviluppare liberamente e con piacere il proprio corpo, eliminando i preconcetti errati di violenza e di perdita della femminilità. Praticando il Karate, infatti, si acquisisce una buona agilità naturale e, grazie alle contrazioni brevi e rapide che questa disciplina richiede, il sistema muscolare femminile viene modellato dandogli grazia ed armonia, la resistenza allo sforzo diventa più forte e la fascia addominale viene tonificata senza dover ricorrere al noioso uso di pesi. Inoltre la pratica del Karate fa prendere coscienza dei propri mezzi facendo acquistare ai praticanti una maggiore sicurezza che si manifesta nella capacità di assumere decisioni importanti con molta più facilità e, non ultimo, nella possibilità di idfendersi da sole.
  
  
  

  
Perchè gli adolescenti vengono aiutati nella loro formazione fisica e psichica. Praticare il Karate dà loro un maggiore senso di sicurezza , calma l'aggressività, li aiuta a curare quei problemi tipici dell'età scolare e, di conseguenza, migliora il loro inserimento sociale. Acquisiscono, inoltre, nuovi schemi motori che permettono un netto miglioramento nella capacità di coordinazione.
  

Tratto dalla brochure del - KUSHINKAI FIAMMA KARATE TRIESTE